何为辟谷?

辟谷是中华优秀传统养生方法,自先秦时代盛行后,一直有许多经典古籍记载辟谷养生的玄妙。
辟谷过程中,身体的阳性系统(消化循环系统)将会关闭,身体的阴性系统(精微能量系统)将会打开,人体会接通天地的能量,身体会发生无数精微的变化,你会精力充沛,思维清晰。
辟谷有很多种方法,如自然辟谷、信息辟谷、点穴辟谷、丹药辟谷、意念辟谷、符咒辟谷、服气辟谷等等。
很多人都会认为,辟谷就是一个吃或不吃的问题,当然,这里所说的吃不吃,是指日常所食的各类有形的食物。那么,仅从这样的“吃”这个角度看,辟谷分为『完全断食辟谷』和『不完全断食辟谷』两大类。
在『完全断食辟谷』中,又分清水断食(即只喝清水,不吃任何食物)和绝对断食(既不吃任何食物也不喝水),另外,服气辟谷、点穴辟谷等不吃任何食物的辟谷,亦属此类;在『不完全断食辟谷』中,又有服药辟谷(也叫“丹药辟谷”)、半断食辟谷(即期间只吃平日一半或更少份量的、以清简为主的食物;或者只吃某些水果而不吃其他固体食物;再或者不进食固体食物而只喝果菜汁、汤水、辟谷茶等)。

辟谷名人

白居易


“休粮清肠”是其长寿秘诀


唐代伟大诗人白居易75岁 离世,在诗作中有 不少是抒写养生方法的 他的“养生方法” 之一就是勤练 气功和辟谷

张三丰


67岁辟谷,三年后创太极


得承内丹养生的秘诀 大道,1314年张三丰六 十七岁时在全真道祖庭 所在地-陜西终南山 辟谷三年 创立太极...

弘一法师


辟谷17天,身心灵化似有仙象


李叔同到大慈山辟谷,断食达 17天并将断食的感受详细记录与 《断食日记》这期间,他自感身心 灵化,似有...

辟谷的作用

其一,辟谷可以极大地减少饮食,激活人体自愈本能和潜能,因此就具有清理功能,调节功能和免疫增强功能。凡是符合以下的症状都适合辟谷疗法的调理。1.营养缺乏及代谢疾病,如糖尿病,肥胖症,高脂蛋白血症等。2.消化系统疾病 , 由于饮食而导致的疾病,如胃炎,肠炎,脂肪肝等。3.肾部疾病,如慢性肾炎,水肿等。4.循环系统疾病。5.免疫紊乱性疾病及病毒性疾病。
  但是辟谷疗法也不是什么病都治,如精神病,先天聋哑残疾等等,它也有一定的适应范围。
  其二,辟谷也是健美的好方法,它从根本上解决了能量的吸收问题,不仅使胖人能瘦下来,而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁,起到双向调节作用。
  其三,从养生、修炼的角度讲,通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于“缺食夺气”的状态,使人体内外气相通,产生天人合一功效,加速细胞与外界物质和能量的交换,夺取大自然的宇宙真气(灵能),同时使人更易放松入静,大脑潜能得以开发,启智开慧,是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温,减缓人体脉捕跳动的次数,延缓衰老,健康长寿。
  辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治,视野载阔,了悟人生,明悟真理。使人产生新的人生观和世界观,对宇宙和自然有了全新认识。

汉唐辟谷特点

汉唐辟谷为完全断食辟谷,辟谷过程中只喝清水,不吃任何食物,以心法和功法相结合
讲解辟谷原理,道家太极阴阳理论及修行法门,道家采气法,对食疗和商道也会加以讲解
使人从中生发智慧,轻松理解道之精髓并更好的融入生活。给身体减重,给心灵减压
给生命减包袱,支持更多人走向自然的健康之旅和性命双修的圆融路

调节身心灵
清除身体和心灵的毒素
解开精神系统包袱

激发意志力
培养忍耐力
完善生命管理

重新感知社会
释放生活中的
一切负面情绪

把心沉淀
与天地融合
心灵升华!

汉唐养生2016年第一期 辟谷学习班报名通知

日期 2016年1月6日
地址 深圳市福田区天安数码时代广场A栋2101室
学费 4980元/期(新年优惠价)

苏老师:13760224321 钟老师:13266711886